فرند بوك فلسطين friendbook Palestine

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
فرند بوك فلسطين friendbook Palestine

للمراجعة على الفيس بوك صفحة عقارات رام الله https://www.facebook.com/Palestinefriends/

Like/Tweet/+1

تصويت

المواضيع الأخيرة

» المصحف كامل القرآن الكريم بصوت عبد الرحمن السديس فرند بوك يوتيوب
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالخميس أبريل 25, 2019 2:50 am من طرف فرندبوك friendbook

» شاهد دوام الجسر في الاعياد اليهودية 2019 معبر الكرامة فرند بوك معلومات
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالأربعاء أبريل 24, 2019 9:31 am من طرف فرندبوك friendbook

» طقس فلسطين لمدة 12 يوم فرنبوك طقس
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالسبت فبراير 23, 2019 2:47 am من طرف فرندبوك friendbook

» عيد الحب عيد العشاق القصة الحقيقية والقديس فالانتاين فرندبوك ثقافي
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالخميس فبراير 14, 2019 7:29 am من طرف فرندبوك friendbook

» ارشيف المواضيع العامة شبكة بائع الورد للاعلام والمنتديات
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالخميس فبراير 14, 2019 7:28 am من طرف فرندبوك friendbook

» كاظم الساهر يعتذر ويوضح اسباب تغير اسم العشيرة في الاوراق الرسمية فرندبوك فنون
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالسبت فبراير 09, 2019 2:54 am من طرف فرندبوك friendbook

» معبر الكرامة الاحد 3- 2 -2019 ساعات الدوام وحركة المسافرين بين فلسطين والاردن
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالأحد فبراير 03, 2019 1:44 am من طرف فرندبوك friendbook

» ارشيف معبر الكرامة ساعات الدوام كل يوم السفر بين فلسطين والاردن
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالأحد فبراير 03, 2019 1:43 am من طرف فرندبوك friendbook

» معبر الكرامة الخميس 31-1-2019 ساعات الدوام وحركة المسافرين بين فلسطين والاردن
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالخميس يناير 31, 2019 12:42 am من طرف فرندبوك friendbook

» معبر الكرامة الثلاثاء 29 -1-2019 ساعات الدوام وحركة المسافرين بين فلسطين والاردن
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالثلاثاء يناير 29, 2019 1:11 am من طرف فرندبوك friendbook

» عداد زوار المنتدى الحصيلة لغاية اليوم
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالإثنين يناير 28, 2019 1:12 am من طرف فرندبوك friendbook

» معبر الكرامة الاثنين 28 -1-2019 ساعات الدوام وحركة المسافرين بين فلسطين والاردن
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالإثنين يناير 28, 2019 12:51 am من طرف فرندبوك friendbook

» معبر الكرامة الاحد 27 -1-2019 ساعات الدوام وحركة المسافرين بين فلسطين والاردن
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالأحد يناير 27, 2019 12:48 am من طرف فرندبوك friendbook

» معبر الكرامة الاحد 20 -1-2019 ساعات الدوام وحركة المسافرين بين فلس
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالأحد يناير 20, 2019 1:21 am من طرف الاعلامي عمر القاضي

» مواعيد السفر على معبرالكرامة وادخل الزيت وايام اقفال المعبر
طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Emptyالسبت يناير 19, 2019 6:41 am من طرف الاعلامي عمر القاضي

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

لا يوجد مستخدم

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

لا يوجد مستخدم

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 4923 مساهمة في هذا المنتدى في 1728 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 1638 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو مازن محمد خالد فمرحباً به.

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 309 بتاريخ الجمعة يناير 23, 2015 1:30 pm


    طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم

    شاعر من طراز جديد
    شاعر من طراز جديد
    عضو متقدم
    عضو متقدم


    عدد المساهمات : 477
    نقاط : 941
    السٌّمعَة : -1
    تاريخ التسجيل : 17/09/2010

    طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Empty طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم

    مُساهمة من طرف شاعر من طراز جديد الجمعة سبتمبر 16, 2011 4:49 pm

    فيليه السمك بالفرن للشيف منال العالم



    صورة الطبق:
    طبخة فيليه السمك بالفرن لمنال العالم Fish%20Fillet


    المقادير:
    كيلو فيليه سمك
    1/4 كوب عصير ليمون
    2 ثمرة كبيره طماطم
    1/2 حزمة كزبره
    1/2 حزمه شبت
    2 عود بصل اخضر
    2 ثمرة فلفل اخضر حار
    6 فص ثوم
    م-ك بهارات سمك
    م-ك ملح
    1/4 م-ص فلفل اسود
    1/2 م-ص شطه مجروشه
    1/4 كوب زيت زيتون
    2 ثمرة ليمون شرايح
    بعض من الفلفل الاحمر والاخضر والجزر المقطع الى اصابع رفيعه




    الطريقة:
    طريقة عمل فيليه السمك بالفرن للشيف منال العالم
    نرص السمك في طبق ثم نرش عليه الفلفل الاسود والملح
    ثم نضع مجموعه من الجزر والفلفل الاحمر والاخضر على فيلية السمك
    نلف فيليه السمك بشكل اسطواني
    ثم نضع قطع فيليه السمك في طبق الفرن

    في الخلاط نضع الثوم والبصل الاخصر والطماطم والشبت والكزبره الخضراء وزيت الزيتون وعصير الليمون وبهار السمك والملح والشطه المجروشه والفلفل الاسود ونطحنها جيدا.

    نصب الصلصه فوق قطع السمك ثم نضع شرائح الليمون
    ونغلفها صينية فيليه السمك بورق الالمنيوم
    ندخل فيليه السمك بالفرن على درجه حراره 180 الى ان ينضج السمك
    ويقدم فيليه السمك بالفرن للشيف منال العالم




      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 2:29 am